功效作用
核心功效
利尿消肿、通淋止痛、清肝化痰
性味
味甘、咸，性寒
适宜人群
血淋、砂淋、带下、咽喉肿痛、水肿者
不宜人群
肾阴亏虚者
禁忌人群
肾脏真阳不足者
海金沙为海金沙科植物海金沙的干燥成熟孢子，属于多年生草质藤本，秋季孢子未脱落时采割藤叶，晒干，搓揉或打下孢子，除去藤叶。本品味甘、咸，性寒，归膀胱、小肠经，具有利尿消肿、通淋止痛、清肝利胆的功效。
1、利尿消肿
海金沙有利尿消肿的功效，用于水肿、小便不利，亦可排出水湿邪气而消肿满。但本品性寒，以治湿热肿满、小便不利者为宜。本品多与泽泻、猪苓、防己、木通等利水消肿之品同用，以加强利水消肿之效。
2、通淋止痛
海金沙甘淡性寒，渗利降下，可以利尿清热、善通水道，清泄膀胱、小肠湿热，具有利尿通淋的效果，用于湿热淋证，为改善小便淋涩疼痛的常用药。
3、清肝化痰
海金沙性味甘寒，有清肝化痰之效，常用于肝火毒盛所致的咳嗽痰多。
营养价值
海金沙含脂肪油、海金沙素、棕榈酸、硬脂酸等成分。其煎剂对金黄色葡萄球菌、绿脓杆菌、福氏痢疾杆菌、伤寒杆菌等均有抑制作用。又能明显促进输尿管的蠕动频率，使输尿管上段的压力明显增强而具有排石作用。