目录前言现象原理关系案例方法本人化概念：金句
前言
现象
物理现象：把烧开的水倒入玻璃杯里，杯顶白雾多久散去？热水要经过多长时间？
人的现象：听了激动人心的讲座后，决定改变习惯，要早起，你会坚持多久？
原理
熵：反映一个系统的混乱程度，系统越混乱，熵值越大，系统越有序，熵值越小。
熵增定律：在孤之系统中，如果没有外力做功，那么整个系统就会退化为死气沉沉、毫无生气的一团物质。
关系
需求之更好的自己。有机会跳出原有的人生系统，实现个人成长的飞跃。
案例
作者在刚过30岁的年纪，工作于传统制造型企业，状态是保守又焦虑。
多次尝试失败，意识到从系统外取能的有效方法后，疯狂阅读。
经过两年时间，拥有了依靠写作获得财务自由的新体验。还考了MBA，与数千人互动等转变。
方法
成长型思维、损失厌恶原理、心流、路径依赖、复利效应等。
本人化
坚持阅读
坚持写日记
概念：
涌现：事物的时间量变，在某一时间点的大量出现。
改造：本质是创造新经验，用新经验替代旧经验。（创造新经验需要通过新的方法，获得新的反馈、新的强化，并切实体验它。）
金句
人活着就是在对抗熵增定律，生命以负熵为生。——薛定谔
如果物理学只剩一条定律，我会留熵增定律。——吴凤鸣